Danse No Guidance IA : la danse du train, avec toi en star
Tu danses dans l'allée d'un train sur la danse No Guidance, les mains derrière la tête, le genou levé, rebond bas pour finir, pendant que les passagers filment. Une seule photo de toi suffit.
Mis à jour : Page publiée.
1Ajoute ta photo
Les selfies de face et bien éclairés donnent le meilleur résultat. Un visage par photo.
2Lieu
3Choisis la qualité
En générant, tu confirmes avoir la permission d'utiliser les personnes présentes sur tes photos. Conditions
En une phrase
La vidéo IA de la danse No Guidance est un clip de 10 secondes où tu fais la danse virale du train, du bras lancé en l'air au rebond genoux fléchis, dans une rame ou sur un quai de gare ; videosi la fabrique à partir d'une seule photo de toi.
- En bref
- Première apparition
- Phase
- Tout début
- Né sur
- TikTok · @zacjeremiah
- Son
- No Guidance — Chris Brown feat. Drake (non confirmé)
- Signification
- La danse No Guidance est une courte danse décontractée de TikTok réalisée près d'un train, qui tire son nom du titre de 2019 No Guidance de Chris Brown avec Drake.
- Tendances liées
- Gas Station Dance IA
Mises à jour de la page
- 23 octobre 2026 — Page publiée.
Comment c'est fait
Le prompt et le modèle de Danse No Guidance IA
Danse No Guidance IA est réalisé avec Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) par ByteDance. Le prompt derrière a 5 parties, et le timing est ce qui fait ou défait l'effet.
- Modèle
- Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
- Mode
- Photo + référence de mouvement vers vidéo
- Durée
- 10 secondes, 9:16, 1:1 ou 16:9
- Entrée
- 1 photo
- Verrou d'identité Ta photo est la seule source du visage, des cheveux, de la silhouette et de la tenue, gardés même quand tu tournes le dos à la caméra.
- Référence de danse Un clip de 10 secondes d'un vrai danseur fournit les mouvements et le tempo, et rien d'autre : ni son visage, ni ses vêtements, ni la gare.
- Lieu L'allée d'une rame de train ou un quai de gare, avec des passagers qui regardent sans jamais danser ni te gêner.
- Déroulé Six temps sur 10 secondes, du bras lancé en l'air au rebond genoux fléchis.
- Règles Un seul danseur, corps entier dans le cadre, cinq doigts, pieds bien posés, vitesse normale, pas de reflets, ni texte ni logo.
Photorealistic live-action phone footage, 10 seconds, one continuous handheld shot at chest height, the dancer's full body in frame from head to shoes…
Pourquoi ça rate quand on le fait soi-même
- Sans référence de danse, le modèle invente un balancement générique, et le demi-tour mains derrière la tête et le rebond bas qui font reconnaître la danse No Guidance n'apparaissent jamais.
- Le danseur est de dos à la caméra pendant environ 4 secondes ; sans un verrou d'identité solide, un autre visage revient quand il se retourne.
- L'original a été filmé à travers une vitre de train, donc un modèle qui copie de trop près ajoute des reflets de verre et une caméra qui dérive ; le prompt doit ne reprendre que les mouvements.
- Les passagers du fond se mettent à danser aussi, ou traversent le plan, si le prompt ne les fige pas à leur place.
Exemples de Danse No Guidance IA
La danse originale sur le quai
Comment faire ta vidéo Danse No Guidance IA
Envoie une photo de toi en pied
De face, de la tête aux chaussures dans le cadre, lumière uniforme. La tenue de la photo est celle avec laquelle tu danses.
Choisis le lieu et le format
L'allée de la rame pour la trend IA, ou le quai de gare du clip d'origine, en 9:16 pour TikTok et Reels, en 1:1 ou en 16:9.
Génère et télécharge
Appuie sur Générer et la danse de 10 secondes est faite pour toi, un MP4 muet sans filigrane.
Ajoute le son No Guidance et poste
Ajoute le son No Guidance depuis la bibliothèque de TikTok ou d'Instagram au moment de poster, et indique que la vidéo est générée par IA.
Qu'est-ce que la tendance Danse No Guidance IA ?
Mis à jour · videosi est un outil indépendant. Il n'est pas affilié à TikTok, Instagram, YouTube, ni aux propriétaires des tendances, chansons, jeux ou marques cités sur ses pages.
La danse No Guidance est un petit groove décontracté que les gens font pour un train. Dans le clip d'origine, un danseur est filmé depuis l'intérieur d'une rame pendant qu'il danse sur le quai, de l'autre côté de la vitre : il court à côté du train, lance un bras en l'air, se retourne les mains derrière la tête, se balance, lève un genou et termine en rebond bas pendant que le train démarre.
Elle a été postée sur TikTok le 6 octobre 2026 avec le hashtag #noguidance et a dépassé 1 million de vues. On parle de danse No Guidance à cause de No Guidance, le titre de 2019 de Chris Brown en featuring avec Drake ; le clip lui-même utilise un son nommé original sound, et un remix de 2020 par Ayzha Nyree circule aussi beaucoup sur TikTok, donc la version utilisée dans chaque vidéo n'est pas confirmée.
Vers le 18 octobre 2026, des templates CapCut sont apparus : ils placent la danse dans une rame de train et remplacent le visage par celui d'une photo envoyée, et des comptes promo les ont diffusés comme la trend No Guidance IA ou la danse du train. Ça démarre à peine, donc on n'annonce aucun nombre de vues pour la version IA.
Cette page fabrique la version IA avec toi comme danseur ou danseuse. Ton visage, tes cheveux et ta tenue viennent d'une seule photo, les mouvements viennent d'un clip de vrai danseur, et tu choisis la rame ou le quai de gare.
Danse No Guidance IA : plan par plan
- 0-0.6 s
Bras lancé
Tu arrives avec un petit saut et tu lances un bras tout droit en l'air.
- 0.6-2.5 s
Mains derrière la tête
Tu te tournes dos à la caméra, les deux mains derrière la tête, les hanches qui balancent jusqu'à une courte fente.
- 2.5-5 s
Le balancement
Toujours de dos, un balancement lent et cool des épaules et des hanches, le poids qui passe d'un pied à l'autre.
- 5-6 s
Genou levé
Tu te retournes face caméra et tu lèves un genou bien haut, une main sur la hanche.
- 6-7.5 s
Shuffle
Les bras relâchés le long du corps, un petit shuffle rebondi vers l'objectif.
- 7.5-10 s
Rebond bas
Jambes écartées et fléchies, une main sur le côté de la tête, tu rebondis sur chaque temps, puis un pas sur le côté.
Conseils pour un meilleur résultat
Montre tout ton corps
La danse, c'est les genoux, les hanches et les appuis. Une photo avec les jambes et les chaussures dans le cadre garde ta tenue et ta posture justes pendant le rebond.
Laisse voir tes cheveux
Tu passes environ 4 secondes de dos. Une vue nette de tes cheveux et de ta silhouette aide le modèle à te garder reconnaissable de dos.
Porte quelque chose où tu bouges bien
Pantalon, baskets et haut ou sweat passent le mieux. Un long manteau, une robe qui couvre les genoux ou un sac sur l'épaule brouillent les mouvements.
Évite casquette et lunettes de soleil
Le modèle a besoin de la forme de ton visage et de tes yeux. Une photo lumineuse et uniforme, sans lunettes de soleil, masque ni casquette, donne la meilleure ressemblance.
Ce qu'il faut savoir avant de créer une vidéo Danse No Guidance IA
- La vidéo est muette. Ajoute le son No Guidance, ou celui que tu veux, dans l'appli depuis laquelle tu postes.
- Les passagers et la gare sont faits par l'IA : de temps en temps un visage du fond est flou ou un siège se répète.
- La ressemblance n'est pas garantie, et elle dérive surtout quand tu te retournes vers la caméra après le balancement. Un rendu raté, expiré ou bloqué te rend tes crédits.
- La danse est un extrait de 10 secondes, pas une chorégraphie complète, et videosi n'est affilié ni à la chanson, ni à ses artistes, ni à TikTok, ni à CapCut.
Danse No Guidance IA : questions
C'est quoi la trend danse No Guidance IA ?
La trend danse No Guidance IA est un clip de 10 secondes, fait sur videosi à partir d'une photo, où tu fais une danse virale et groovy dans une rame ou sur un quai de gare. La danse s'est répandue sur TikTok après le 6 octobre 2026 sous le nom No Guidance, d'après le titre de 2019, puis des templates CapCut qui mettent ton visage dans une scène de train ont suivi vers le 18 octobre.
Comment faire la vidéo IA de la danse No Guidance avec une photo ?
Envoie une photo en pied sur videosi, choisis l'un des 2 lieux (rame de train ou quai de gare) et un format, puis appuie sur Générer. La vidéo IA de la danse No Guidance dure 10 secondes et tu n'écris aucun prompt : les mouvements, le décor et la caméra sont déjà prévus. Le rendu prend quelques minutes et le résultat reste dans Mes créations.
Quelle appli fait la danse No Guidance en IA ?
videosi (videosi.io) fait la danse No Guidance en vidéo IA dans ton navigateur, sans appli à installer : une photo en entrée, une danse de 10 secondes en sortie. Sur TikTok, la plupart des versions viennent de templates CapCut. videosi est indépendant, non affilié à TikTok ni à CapCut, et son MP4 se télécharge sans filigrane.
Y a-t-il un template CapCut pour la danse No Guidance ?
Oui, CapCut propose des templates d'utilisateurs pour la danse No Guidance dans le train, mais ils changent ou disparaissent souvent, alors cherche directement dans CapCut. videosi est un outil web à part : sa danse No Guidance IA donne un clip de 10 secondes à partir d'une photo, avec le choix entre 2 lieux, et tu ajoutes le son dans l'appli depuis laquelle tu postes.
Comment faire le montage de la danse No Guidance ?
Le montage le plus rapide de la danse No Guidance sur videosi tient en 3 étapes : envoie une photo, choisis la rame ou le quai, puis génère un clip muet de 10 secondes. Ensuite ouvre TikTok ou Reels, ajoute le son No Guidance depuis la bibliothèque et poste. Pas de timeline, pas d'images clés et pas de prompt à écrire.
Comment faire la danse No Guidance, c'est quoi les pas ?
La danse No Guidance, telle que videosi la recrée en 10 secondes, enchaîne : un saut avec un bras lancé en l'air, les mains derrière la tête de dos, un balancement lent des épaules et des hanches, un genou levé avec une main sur la hanche, un shuffle détendu et un rebond bas genoux fléchis avec une main sur le côté de la tête. Reste relax et cale-toi sur le rythme.
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