Baile No Guidance con IA: el baile del tren, protagonizado por ti
Bailas por el pasillo de un tren al ritmo de No Guidance, con las manos detrás de la cabeza, la rodilla arriba y un rebote bajo para cerrar, mientras los pasajeros te graban. Solo hace falta una foto tuya.
Actualizado : Página publicada.
1Añade tu foto
Los selfies de frente y bien iluminados funcionan mejor. Una cara por foto.
2Lugar
3Elige la calidad
Al generar confirmas que tienes permiso para usar a las personas de tus fotos. Términos
En una frase
El baile No Guidance con IA es un clip de 10 segundos en el que haces el baile viral del tren, desde el brazo lanzado al aire hasta el rebote con las rodillas flexionadas, en un vagón o en un andén; videosi lo crea a partir de una sola foto tuya.
- Datos rápidos
- Visto por primera vez
- Etapa
- Empezando
- Empezó en
- TikTok · @zacjeremiah
- Sonido
- No Guidance — Chris Brown feat. Drake (sin confirmar)
- Significado
- El baile No Guidance es un baile corto y relajado de TikTok que se hace junto a un tren, y toma su nombre de la canción de 2019 No Guidance de Chris Brown con Drake.
- Tendencias relacionadas
- Gas Station Dance IA (baile en la gasolinera)
Actualizaciones de la página
- 23 de octubre de 2026 — Página publicada.
Cómo se hace
El prompt y el modelo de Baile No Guidance con IA
Baile No Guidance con IA se hace con Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) de ByteDance. El prompt que hay detrás tiene 5 partes, y el timing es lo que hace que salga bien o mal.
- Modelo
- Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
- Modo
- Foto + referencia de movimiento a video
- Duración
- 10 segundos, 9:16, 1:1 o 16:9
- Entrada
- 1 foto
- Bloqueo de identidad Tu foto es la única fuente de la cara, el pelo, la complexión y la ropa, y se mantienen incluso cuando estás de espaldas a la cámara.
- Referencia de baile Un clip de 10 segundos de un bailarín real aporta los movimientos y el ritmo, y nada más: ni su cara, ni su ropa, ni la estación.
- Lugar El pasillo de un vagón o un andén de estación, con pasajeros que miran pero nunca bailan ni te tapan.
- Cronología Seis momentos en 10 segundos, desde el brazo lanzado al aire hasta el rebote con las rodillas flexionadas.
- Reglas Una sola persona bailando, cuerpo entero en el plano, cinco dedos, pies bien apoyados, velocidad normal, sin reflejos, sin texto ni logos.
Photorealistic live-action phone footage, 10 seconds, one continuous handheld shot at chest height, the dancer's full body in frame from head to shoes…
Por qué sale mal si lo haces tú mismo
- Sin una referencia de baile, el modelo inventa un balanceo genérico y nunca aparecen el giro con las manos detrás de la cabeza ni el rebote bajo que hacen que se lea como No Guidance.
- El bailarín está de espaldas a la cámara unos 4 segundos; sin un bloqueo de identidad fuerte, al girarse vuelve con otra cara.
- El original se grabó a través de la ventana de un tren, así que un modelo que lo copia demasiado añade reflejos en el cristal y una cámara que se mueve; el prompt debe tomar solo los movimientos.
- Los pasajeros del fondo se ponen a bailar también o cruzan la escena, salvo que el prompt los mantenga en su sitio.
Ejemplos de Baile No Guidance con IA
El baile original en el andén
Cómo hacer tu video Baile No Guidance con IA
Sube una foto de cuerpo entero
De frente a la cámara, de la cabeza a los zapatos, con luz pareja. La ropa de la foto es la ropa con la que bailas.
Elige el lugar y el formato
El pasillo del vagón de la tendencia con IA o el andén del clip original, en 9:16 para TikTok y Reels, 1:1 o 16:9.
Genera y descarga
Pulsa Generar y se crea el baile de 10 segundos, un MP4 sin sonido y sin marca de agua.
Añade el sonido de No Guidance y publica
Añade el sonido de No Guidance desde la biblioteca de TikTok o Instagram al publicar, e indica que el clip está hecho con IA.
¿Qué es la tendencia Baile No Guidance con IA?
Actualizado · videosi es una herramienta independiente. No está afiliada a TikTok, Instagram, YouTube ni a los titulares de las tendencias, canciones, juegos o marcas que aparecen en sus páginas.
El baile No Guidance es un baile corto y relajado que la gente hace para un tren. En el clip que lo inició, un bailarín está grabado desde dentro de un vagón mientras baila en el andén, al otro lado de la ventana: corre junto al tren, lanza un brazo al aire, se da la vuelta con las manos detrás de la cabeza, se balancea, sube una rodilla y termina en una postura baja con rebotes mientras el tren arranca.
Se publicó en TikTok el 6 de octubre de 2026 con la etiqueta #noguidance y superó el millón de visualizaciones. La gente lo llama baile No Guidance por la canción No Guidance, de 2019, de Chris Brown con Drake; el clip original usa un sonido etiquetado como sonido original, y un remix de 2020 también es popular en TikTok, así que no está confirmado qué versión usa cada video.
Hacia el 18 de octubre de 2026 aparecieron plantillas de CapCut que llevan el baile al interior de un vagón y ponen una cara a partir de una foto subida, y las cuentas promocionales empezaron a publicarlas como la tendencia del baile No Guidance con IA o el baile del tren. Acaba de empezar a difundirse, así que no afirmamos ninguna cifra de visualizaciones para la versión con IA.
Esta página crea la versión con IA contigo como bailarín. Tu cara, tu pelo y tu ropa salen de una sola foto, los movimientos salen de un clip de un bailarín real y tú eliges entre el vagón de tren o el andén de la estación.
Baile No Guidance con IA: plano a plano
- 0-0.6 s
Brazo al aire
Llegas con un saltito y lanzas un brazo recto por encima de la cabeza.
- 0.6-2.5 s
Manos tras la cabeza
Te giras de espaldas a la cámara, con las dos manos detrás de la cabeza y las caderas meciéndose hasta un paso largo.
- 2.5-5 s
El balanceo
Sigues de espaldas, con un balanceo lento y con estilo de hombros y caderas, pasando el peso de un pie a otro.
- 5-6 s
Rodilla arriba
Te giras hacia la cámara y subes una rodilla bien alta, con una mano en la cadera.
- 6-7.5 s
Shuffle
Con los brazos sueltos a los lados, un pequeño shuffle con rebote hacia el objetivo.
- 7.5-10 s
Rebote bajo
Postura baja y abierta con las rodillas flexionadas, una mano junto a la cabeza, rebotando en cada tiempo, y un paso al lado para terminar.
Consejos para un mejor resultado
Muestra el cuerpo entero
El baile es de rodillas, caderas y pasos. Una foto con las piernas y los zapatos a la vista mantiene tu ropa y tu postura durante el rebote.
Deja ver tu pelo
Pasas unos 4 segundos de espaldas a la cámara. Una vista clara de tu pelo y tu complexión ayuda al modelo a que se te reconozca desde atrás.
Ponte algo cómodo para moverte
Pantalones, zapatillas y una camiseta o sudadera funcionan mejor. Abrigos largos, vestidos que cubren las rodillas o bolsos al hombro emborronan los movimientos.
Evita gorras y gafas de sol
El modelo necesita la forma de tu cara y tus ojos. Una foto luminosa y pareja, sin gafas de sol, mascarilla ni gorra, da el mejor parecido.
Lo que conviene saber antes de hacer un video Baile No Guidance con IA
- El video no tiene sonido. Añade el sonido de No Guidance, o el que quieras, en la app desde la que publiques.
- Los pasajeros y la estación están hechos con IA: de vez en cuando una cara del fondo sale borrosa o se repite un asiento.
- El parecido no está garantizado, y se pierde sobre todo cuando vuelves a girarte hacia la cámara tras el balanceo. Si un render falla, se agota el tiempo o se bloquea, se devuelven los créditos.
- El baile es un fragmento de 10 segundos, no una coreografía completa, y videosi no tiene ninguna relación con la canción, sus artistas, TikTok ni CapCut.
Baile No Guidance con IA: preguntas
¿Qué es la tendencia del baile No Guidance con IA?
La tendencia del baile No Guidance con IA es un clip de 10 segundos, hecho en videosi a partir de una sola foto, en el que haces un baile viral y relajado en un vagón de tren o en un andén. El baile se difundió en TikTok desde el 6 de octubre de 2026 con el nombre No Guidance, por la canción de 2019, y hacia el 18 de octubre llegaron las plantillas de CapCut que ponen tu cara en una escena de tren.
¿Cómo hacer el baile de No Guidance con IA a partir de una foto?
Sube una foto de cuerpo entero a videosi, elige uno de los 2 lugares (vagón de tren o andén) y un formato, y pulsa Generar. El video del baile No Guidance con IA dura 10 segundos y no escribes ningún prompt: los movimientos, la escena y la cámara ya vienen incluidos. El render tarda unos minutos y el resultado queda en Mis creaciones.
¿Qué app hace el baile No Guidance con IA?
videosi (videosi.io) hace el baile No Guidance con IA en el navegador, sin instalar ninguna app: entra una foto y salen 10 segundos de baile. En TikTok, la mayoría de las versiones salen de plantillas de CapCut. videosi es independiente, no tiene relación con TikTok ni con CapCut, y su MP4 se descarga sin marca de agua.
¿Hay una plantilla de CapCut del baile No Guidance?
Sí, CapCut tiene plantillas de usuarios con la escena del baile No Guidance en el tren, pero cambian o desaparecen a menudo, así que búscalas dentro de CapCut. videosi es una herramienta web aparte: su baile No Guidance con IA da un clip de 10 segundos a partir de una foto, con 2 lugares a elegir, y el sonido lo añades en la app donde publiques.
¿Cómo hacer el edit del baile No Guidance?
El edit del baile No Guidance más rápido en videosi son 3 pasos: subes una foto, eliges el vagón o el andén y generas un clip de 10 segundos sin sonido. Después abres TikTok o Reels, añades el sonido de No Guidance de la biblioteca y publicas. No hace falta línea de tiempo, ni fotogramas clave, ni prompt.
¿Cómo se baila el baile de No Guidance?
El baile No Guidance, tal como lo recrea videosi en 10 segundos, va así: un salto con un brazo lanzado al aire, las manos detrás de la cabeza de espaldas, un balanceo lento de hombros y caderas, una rodilla arriba con la mano en la cadera, un shuffle suelto y un rebote bajo con las rodillas flexionadas y una mano junto a la cabeza. Hazlo relajado y al ritmo.
¿Qué canción suena en el baile del tren de No Guidance?
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