Break Your Legs ダンスAI：写真1枚であなたが踊る

Break Your Legsダンス（break yo legs、break your legとも表記）は、ゆるくぐらついた脚キック、前かがみ、最後のキックを短い「オリジナル楽曲」に合わせて踊る7〜8秒のTikTokダンスです。videosiが確認した最も古い投稿は2025年11月7日と14日で、2026年10月〜11月に再び広がりました。videosiなら全身写真1枚であなたが踊る動画を作れます。

はい、どれも同じTikTokダンスを指します。Break Your Legsダンス、break yo legs dance、break your leg dance、break your legs trendなど呼び方はさまざまですが、動きも音源も同じです。videosiでは投稿のキャプションで最もよく見かける「Break Your Legs」という表記を使っています。

videosiに全身が写った鮮明な写真を1枚アップロードし、9:16か16:9を選んで生成を押します。あなたがダンサーの代わりに踊る8秒の動画が、トレンド原曲つきで完成します。処理には数分かかり、失敗したときは積分が自動で戻ります。

videosi.ioにBreak Your Legs AIダンスのジェネレーターがあり、写真1枚だけで、プロンプトは不要です。原曲つきの8秒動画が作れます。TikTok公式のツールではなく、ダンサーの顔をコピーするのでもありません。動画モデルがダンサーをあなたの写真の人物に置き換えます。

2026年11月時点で、videosiはBreak Your Legsの公式TikTokエフェクトを確認できていません。投稿は実際に撮影したダンスで、エフェクトではありません。CapCutテンプレートがある可能性はありますが、確認できていません。videosiのページなら、編集アプリなしで写真1枚から完成動画が手に入ります。

videosiはByteDanceの動画モデルSeedanceを、写真＋モーション参照のモードで使っています。プロンプトは、参照クリップのダンサーをあなたの写真の人物に置き換え、それ以外は変えないという短い置き換え指示です。プロンプト全文は公開しておらず、プロンプトだけをコピーしても参照クリップがないので再現できません。

8秒のBreak Your Legs動画は、スタンダード720pで10積分からです。正確な料金は生成を押す前に表示されます。上位のティアや高解像度は積分が多くなります。生成に失敗した場合、タイムアウトした場合、ブロックされた場合は積分が自動で戻るので、完成した動画の分だけ支払います。

原因は写真であることがほとんどです。顔のアップだけ、サングラスや帽子、暗くてぼやけた写真だと、モデルが参考にできる情報が足りません。明るさが均一で鮮明な全身写真が最適です。体型・髪・服は写真から取るので、全身写真なら脚キックの最中も似た印象を保ちやすくなります。

友だちが了承していれば、その人の写真を使えます。ページは1人用なので、集合写真は向きません。参照のダンサーは人間のため、ペットの写真ではきれいに仕上がりにくいです。動画にしてよいと本人が思っている人の写真だけをアップロードしてください。

「break a leg」（頑張って）をもじった冗談で、脚が今にも崩れそうに見える動きを指しています。本当に脚を痛めるという意味ではありません。意味づけはvideosiが見た投稿から説明したもので、投稿者本人が確認したわけではありません。

最初に始めた人は確認できていません。videosiが確認した最も古いTikTok投稿は2025年11月7日と14日のものですが、それより前の投稿がある可能性もあるため、videosiは特定の人を考案者として紹介していません。考案者が確認できたら、videosiがこのページに追記します。

投稿にはTikTokの「オリジナル楽曲」が使われており、videosiが比較した再生数の多い動画でも同じ音源が確認できました。曲名とアーティストは未確認なので、videosiは曲名を断定していません。生成した動画にはこのトレンド音源が付いています。原曲を探すときはTikTokのサウンド検索を使ってください。

2026年11月時点で、再び盛り上がっています。videosiが確認した最も古い投稿は2025年11月7日と14日で、2026年10月〜11月にはデュオ版、家族版、ウーパールーパーのマスコット版が新たに投稿されました。videosiではピークではなく「急上昇中」として扱っているので、今から参加しても遅くありません。

試すことはできますが、これらのツールには参照クリップがないため、動きが無難な内容になりがちです。videosiはSeedanceの参照クリップを使うので、8秒の脚キックダンスのタイミングが保たれます。投稿するときはTikTokの案内どおり、AI生成と明記してください。