バイセップハートAI：写真1枚で、あなたが主役の腕ハート動画

バイセップハートは、片腕で力こぶを作り、反対の手を添えて腕と手でハートの形にするTikTokとXのトレンドです。2026年10月26日にタグが登場し、BoxLife Magazineによると11月上旬に71,000本を超えました。videosiなら、写真1枚から約9秒の自分版を作れます。

バイセップハートは「力こぶ（bicep）で作るハート」という意味のポーズです。多くの動画は「bicep heartって知ってる？」というテキストで始まり、ポーズを数秒キープします。本物の筋肉は不要で、videosiなら写真1枚で自分版を作れます。

片腕を曲げて拳を肩の近くに置き、反対の手を力こぶの内側に当てて指先を上から重ねるとハートになります。カメラで形を確認しましょう。videosiなら、写真を1枚アップロードして形式を選び「生成」を押すだけ。約9秒の動画が作られ、プロンプトは不要です。

あります。videosi（videosi.io）はインストール不要のウェブ版で、写真1枚から力こぶ＋ハートの自撮り動画を作れます。動きとプロンプトは組み込み済みなので、写真と形式を選ぶだけです。標準（Standardモデル・720p）の動画は10クレジットで、透かしはありません。

いいえ。videosiのバイセップハートAI動画に無料生成や無料トライアルはありません。標準動画（Standardモデル・720p）は10クレジットで、高品質なモデルや高解像度はより多くかかります。クレジットパックは10クレジット$6.90から（期限なし）、プランは月$29.90からで、失敗した場合はクレジットが戻ります。

CapCutにはバイセップハートの編集やテンプレートを投稿しているクリエイターがいますが、頻繁に入れ替わるのでアプリ内でご確認ください。videosiは独立したサービスで、TikTokやCapCutとは提携していません。ライブのカメラフィルターではなく、写真を1枚アップロードして、トレンド音源付きの約9秒のMP4をダウンロードする形です。

videosiはByteDanceのSeedanceモデル（デフォルトはSeedance 2.0 Mini、Fast・Pro・Seedance 2.5 Ultraもワンクリックで選択可）と、短い編集プロンプト、9秒のモーション参照クリップで作ります。プロンプト全文は組み込み済みで非公開です。テキストだけのプロンプトでは、ハートがうまく閉じないことが多いです。

多くのバイセップハート動画は、2026年11月上旬時点で、Trendformusicというアカウントが投稿した同じTikTokオリジナル音源を使っています。元の曲は特定できておらず、確定した曲名はありません。videosiは完成動画に同じトレンド音源を付けます。投稿するアプリで差し替えることもできます。

はい、2026年11月時点ではまだ新しいトレンドです。タグの登場は2026年10月26日で、数百万回再生のクリップは11月1日〜5日のものです。これだけ新しいトレンドは数週間で落ち着くこともあるので、早めの投稿がおすすめです。videosiは動きに合わせてこのページを更新します。

写真が小さい・暗い・顔だけに切り取られている・複数人が写っていると、本人らしさがずれやすくなります。自分1人だけが写り、肩と腕が入った正面の写真を明るい場所で撮って、もう一度試してください。videosiでは失敗・ブロックされた生成のクレジットは戻り、1本は約9秒です。

このvideosi版は1人用のクリップなので、成人1人（ご自身か、同意を得た友人）の写真をアップロードしてください。子ども、有名人・公人の写真は受け付けません。ペットやカップルはこのバージョンの対象外ですが、TikTokには猫やパートナーと撮ったバージョンも投稿されています。

試すことはできますが、ハートがきれいに閉じないことが多いです。2本の腕と2つの手が交差する形は難しく、テキストのプロンプトだけでは整ったハートになりにくいためです。Klingなどのモーショントランスファー系は参照クリップに沿えます。videosiは参照ベースのSeedanceの流れを用意しているので、写真1枚とワンクリックで済みます。

videosiのバイセップハートAI動画は約9秒で、9:16・1:1・16:9から選べ、解像度は選んだもの（Standardモデルは720p）のMP4です。透かしなしで、トレンドの音源がすでに付いています。投稿時に差し替えも可能です。写真はJPG、PNG、WEBP、HEICの10MBまで対応しています。