Pick It Up IA: o vídeo da dança Pick It Up, com você de estrela
Os braços sobem, você vira de costas, balança, gira e desce num quique baixo, no ritmo do "pick it up, make it jump". Basta uma foto sua, dos seus amigos ou do seu pet.
Atualizado : Página publicada quando o trend está só começando a se espalhar.



1Adicione sua foto
O que você vai receber
Selfies de frente e bem iluminadas funcionam melhor. Um rosto por foto.
2Cenário
3Escolha a qualidade
Ao gerar, você confirma que tem permissão para usar as pessoas das suas fotos. Termos
Sem assinatura · Pronto em cerca de 3 minutos · Gerações com falha são grátis
O trend Pick It Up IA é um vídeo de 13 segundos em que alguém de uma foto faz a dança do TikTok ao som do "pick it up, make it jump", e o videosi cria o seu a partir de uma foto sua.
- Fatos rápidos
- Visto pela primeira vez
- Fase
- Começando
- Começou no
- TikTok (não confirmado)
- Som
- original sound ("Pick it up, make it jump") — DJZACKKK
- Significado
- O trend Pick It Up é uma dança curta do TikTok feita ao refrão "Pick it up, make it jump, put your hands up", em que as palavras funcionam como comandos de dança.
Atualizações da página
- 2 de novembro de 2026 — Página publicada quando o trend está só começando a se espalhar.
O prompt e o modelo de Pick It Up IA
Pick It Up IA é feito com Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) por ByteDance. O prompt por trás dele tem 5 partes, e o timing é o que faz dar certo ou errado.
- Modelo
- Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
- Modo
- Foto + referência de movimento para vídeo
- Duração
- 13 segundos, 9:16, 1:1 ou 16:9
- Entrada
- 1 foto
- Quem é substituído A dançarina do vídeo de referência vira a pessoa, o grupo ou o pet da sua foto.
- Referência de movimento Um vídeo de 13 segundos fornece todos os movimentos em ordem, o ritmo, a câmera baixa e parada e o enquadramento.
- Trava de identidade Rosto, cabelo, roupa, corpo e tom de pele vêm da sua foto e ficam iguais em todos os quadros, até quando você está de costas.
- Cenário O vídeo inteiro fica na cozinha ou vai para uma sala simples ou uma garagem de estacionamento.
- Regras Pés no chão, cinco dedos em cada mão, sem logos, legendas, marca d'água, cortes nem sincronia labial.
Replace the woman in the striped crop top and striped flared trousers in Video 1 with the person from Image 1. Their face, hair, clothes…
Por que dá errado quando você faz sozinho
- Sem referência de movimento, os modelos inventam uma dança de festa genérica e perdem a ordem exata dos movimentos.
- A virada de costas é onde a roupa listrada original pode voltar, a menos que o prompt a proíba pelo nome.
- Braços levantados e o quique baixo são onde os dedos se fundem e as pernas se esticam, principalmente com a câmera baixa.
- Cada tentativa custa créditos do modelo e vários minutos, e o som ainda precisa ser alinhado aos movimentos depois.
Exemplos de Pick It Up IA


Como fazer seu vídeo Pick It Up IA
Envie uma foto
Só você, até três adultos juntos ou o seu pet. Foto de corpo inteiro, de frente para a câmera, funciona melhor; a roupa da foto é a que você usa na dança.
Escolha o cenário e o formato
Escolha a cozinha de casa, uma sala simples ou uma garagem de estacionamento, e depois 9:16 para TikTok, Reels e Shorts, 1:1 ou 16:9.
Gere e baixe
Toque em Gerar e a dança Pick It Up de 13 segundos é criada para você em MP4, sem marca d'água e já com o som.
Poste do jeito que está
Use as hashtags que quiser e avise que o vídeo foi gerado por IA ao postar.
O que é a tendência Pick It Up IA?
Atualizado · O videosi é uma ferramenta independente. Não é afiliado ao TikTok, ao Instagram, ao YouTube nem aos donos de qualquer trend, música, jogo ou marca citada nas páginas.
A dança Pick It Up é uma coreografia curta do TikTok, feita em casa, geralmente num plano só, com o celular apoiado no chão. Ela segue um refrão: "Pick it up, make it jump, put your hands up". Você balança no lugar, levanta os dois braços retos, vira de costas para a câmera com as mãos pro alto, balança de um lado para o outro, vira de volta, levanta os braços de novo e termina num quique baixo, com as pernas abertas.
O primeiro post que vimos com esse som é de 28 de setembro de 2026. Posts de dança com o nome do desafio continuaram aparecendo ao longo de outubro, e no fim do mês a coreografia ganhou versões com fantasias de Halloween. Nos últimos dias de outubro, tutoriais de template do CapCut decolaram, alguns passando de várias centenas de milhares de views, a maioria transformando fotos de bebês na dança. Nosso monitoramento de tendências sinalizou o trend pela primeira vez em 31 de outubro de 2026, como emergente, então ele está só começando a se espalhar. Nenhum coreógrafo original foi confirmado.
No TikTok, o som aparece como "original sound" de DJZACKKK. Não conseguimos ligá-lo a nenhum lançamento comercial, e ele não é uma das músicas mais conhecidas chamadas "Pick It Up", como a de Famous Dex ou a de Cardi B.
Esta página faz a receita inteira por você. Os movimentos, o tempo e o som já vêm prontos, então você escolhe só a foto, o cenário e o formato. Sua foto pode mostrar só você, até três adultos ou um pet. As versões com bebês são populares no CapCut, mas esta página não as faz.
Pick It Up IA: cena por cena
- 0–2 s
O balanço
Você mexe os ombros e balança os braços para baixo no primeiro "pick it up".
- 2–3 s
Mãos pro alto
Os dois braços sobem retos no "put your hands up".
- 3–6 s
De costas para a câmera
Você vira de costas com as mãos levantadas e balança de um lado para o outro.
- 6–9 s
A virada
Você gira de volta para a câmera e levanta os dois braços de novo.
- 9–11 s
Braços para baixo
Os braços caem ao lado do corpo e depois vão até a cintura enquanto você balança no ritmo.
- 11–13 s
O quique baixo
Você desce num quique de pernas abertas, com os braços cruzados na frente, e o vídeo termina.
Dicas para um resultado melhor
Mostre o corpo inteiro
O vídeo é de corpo inteiro do começo ao fim. Uma foto cortada na cintura deixa o modelo inventar suas pernas e seus sapatos.
Deixe o rosto visível e de frente
Seu rosto fica pequeno num plano de corpo inteiro, então use luz uniforme e tire óculos escuros e bonés que cobrem o rosto.
Em fotos de grupo, fiquem separados
Para dois ou três adultos, escolha uma foto em que todos apareçam por inteiro e ninguém se sobreponha.
Pets: um animal, corpo inteiro
Uma foto nítida de um só pet em fundo liso funciona melhor. Padrões de pelo passam melhor do que formas de corpo incomuns.
O que saber antes de fazer um vídeo Pick It Up IA
- Versões com bebês e crianças não estão disponíveis: não envie fotos de crianças e use apenas fotos de adultos que concordaram.
- O fundo da sua foto não é reaproveitado: o vídeo acontece em um dos três cenários. A roupa e o cabelo vêm da foto, e o modelo precisa adivinhar como eles ficam por trás.
- Cabem até três pessoas, e mais gente significa rostos menores. Movimentos rápidos dos braços podem borrar uma mão ou fazer o rosto mudar, então a semelhança não é garantida. Este efeito não foi testado com todos os tipos de foto, e os pets são os que mais variam.
- O som já vem no vídeo, mas não há sincronia labial. Uma geração que falha, expira ou é bloqueada devolve os créditos automaticamente.
Pick It Up IA: perguntas
O que é o trend da dança Pick It Up e de onde ele veio?
A dança Pick It Up é uma coreografia de cerca de 13 segundos do TikTok, feita ao refrão "Pick it up, make it jump, put your hands up", e o videosi cria uma versão de 13 segundos com IA a partir de uma foto. O primeiro post que vimos com esse som é de 28 de setembro de 2026. A onda da IA veio no fim de outubro de 2026, principalmente por templates do CapCut. Nenhum coreógrafo original foi confirmado.
Como faço um vídeo de Pick It Up com IA a partir de uma foto?
Envie uma foto na página Pick It Up IA do videosi, escolha cozinha, sala simples ou garagem, selecione um formato e toque em Gerar. Você recebe um MP4 de 13 segundos com o som do trend e sem marca d'água. A geração leva alguns minutos, o resultado fica salvo em My creations e você não escreve nenhum prompt.
Existe um gerador ou site de dança Pick It Up com IA?
Sim. O videosi (videosi.io) é uma ferramenta web que cria a dança Pick It Up com IA a partir de uma foto, com os movimentos e o som já prontos. Funciona no navegador do celular ou do computador, sem instalar app. Um vídeo de 13 segundos no modelo Standard em 720p custa 11 créditos, e o primeiro vídeo de uma conta nessa configuração custa 10.
Existe um filtro ou template do CapCut de Pick It Up?
Sim, templates do CapCut dessa dança se espalharam no TikTok no fim de outubro de 2026, muitos voltados para fotos de bebês, mas os nomes e links mudam o tempo todo. O videosi é independente e não tem afiliação com o TikTok nem com o CapCut. A página Pick It Up IA é uma ferramenta web separada que devolve um MP4 de 13 segundos para postar onde quiser, sem template para procurar.
Qual modelo de IA e qual prompt fazem o vídeo da dança Pick It Up?
O videosi faz a dança Pick It Up com o Seedance, da ByteDance (Seedance 2.0 Mini por padrão; Fast, Pro e Seedance 2.5 Ultra estão a um clique), usando um prompt de cinco partes e um vídeo de referência de movimento de 13 segundos. Só o prompt raramente funciona, porque os modelos inventam uma dança genérica em vez dessa ordem exata de movimentos. O prompt completo não é publicado.
Quanto custa um vídeo de Pick It Up com IA e é grátis?
Um vídeo de Pick It Up com IA de 13 segundos no videosi não é grátis: custa 11 créditos em Standard 720p, e o primeiro vídeo de uma conta nessa configuração custa 10. Não há geração gratuita nem teste grátis. O menor pacote é US$6.99 por 10 créditos, os créditos não expiram e os planos começam em US$29.90 por mês. Uma geração que falha devolve os créditos.
Por que meu vídeo de Pick It Up com IA não parece comigo?
A semelhança no vídeo de Pick It Up IA do videosi depende principalmente da foto: o vídeo de 13 segundos é um plano de corpo inteiro, de baixo para cima, e por alguns segundos você fica de costas para a câmera. Uma foto pequena, escura ou com óculos escuros dá pouco material ao modelo. Use uma foto nítida, de frente e de corpo inteiro. A semelhança não é garantida.
Posso fazer a dança Pick It Up com amigos ou com meu pet?
Pode, dentro de limites: o Pick It Up IA do videosi usa uma foto, e ela pode mostrar até três adultos ou um pet. Todos devem aparecer com clareza, pois mais gente significa rostos menores e semelhança menos confiável. Use apenas fotos de adultos que concordaram. Os pets ficam em pé nas patas traseiras durante os 13 segundos e os resultados variam mais.
O que significa "pick it up, make it jump"?
"Pick it up, make it jump, put your hands up" é o refrão que a dança segue, e no trend Pick It Up ele funciona como um conjunto de comandos de dança, não como uma história. Não confirmamos nenhum significado de gíria mais amplo. No videosi, Pick It Up IA quer dizer simplesmente essa mesma coreografia feita por você a partir de uma foto, em um vídeo de 13 segundos.
Qual música é usada no trend da dança Pick It Up?
A maioria dos posts que checamos no fim de outubro de 2026 usa um som do TikTok creditado como "original sound" de DJZACKKK, e o videosi coloca uma cópia de 13 segundos desse refrão no vídeo final. Não conseguimos identificar um lançamento comercial por trás dele. Não é a faixa de Famous Dex e A$AP Rocky nem a música de Cardi B e Selena Gomez chamada "Pick It Up".
A dança Pick It Up ainda está em alta?
Em novembro de 2026, a dança Pick It Up está só começando a se espalhar: o monitoramento de tendências do videosi sinalizou o trend pela primeira vez em 31 de outubro de 2026, como emergente. O som existe pelo menos desde 28 de setembro, e tutoriais do CapCut sobre ele ainda estavam sendo postados no início de novembro. É cedo para dizer quanto tempo vai durar.
Dá para fazer a dança Pick It Up de bebê no videosi?
Não. As versões de Pick It Up do CapCut com bebês dançando não fazem parte da página do videosi, que é para adultos e pets: não envie fotos de crianças. A página faz uma dança de corpo inteiro de 13 segundos a partir de uma foto de adultos que concordaram, ou de um pet, com o mesmo som e a mesma ordem de movimentos.
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