Pick It Up IA : la danse Pick It Up, avec toi en vedette
Les bras filent vers le haut, tu tournes le dos, tu te balances, tu fais demi-tour et tu finis par un rebond bien bas, pile sur le refrain "pick it up, make it jump". Une seule photo de toi, de tes potes ou de ton animal suffit.
Mis à jour : Page publiée alors que la tendance commence tout juste à se répandre.
1Ajoute ta photo
Ce que tu obtiens
Les selfies de face et bien éclairés donnent le meilleur résultat. Un visage par photo.
2Décor
3Choisis la qualité
En générant, tu confirmes avoir la permission d'utiliser les personnes présentes sur tes photos. Conditions
Sans abonnement · Prêt en environ 3 minutes · Les générations échouées sont gratuites
La tendance Pick It Up IA, c'est une vidéo de 13 secondes où la personne d'une photo fait la danse TikTok sur le refrain "pick it up, make it jump", et videosi la crée à partir d'une seule photo de toi.
- En bref
- Première apparition
- Phase
- Tout début
- Né sur
- TikTok (non confirmé)
- Son
- original sound ("Pick it up, make it jump") — DJZACKKK
- Signification
- La tendance Pick It Up est une courte danse TikTok faite sur le refrain "Pick it up, make it jump, put your hands up", où les paroles servent de consignes de danse.
- Tendances liées
- Danse IA, Gas Station Dance IA, Danse No Guidance IA, Macarena IA, Trouble Maker dance
Mises à jour de la page
- 2 novembre 2026 — Page publiée alors que la tendance commence tout juste à se répandre.
Le prompt et le modèle de Pick It Up IA
Pick It Up IA est réalisé avec Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) par ByteDance. Le prompt derrière a 5 parties, et le timing est ce qui fait ou défait l'effet.
- Modèle
- Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
- Mode
- Photo + référence de mouvement vers vidéo
- Durée
- 13 secondes, 9:16, 1:1 ou 16:9
- Entrée
- 1 photo
- Qui est remplacé Le danseur de la vidéo de référence devient la personne, le groupe ou l'animal de ta photo.
- Référence de mouvement Un clip de 13 secondes fournit chaque mouvement dans l'ordre, le rythme, la caméra basse et fixe, et le cadrage.
- Verrou d'identité Visage, cheveux, vêtements, corpulence et teint viennent de ta photo et restent identiques à chaque image, même quand tu tournes le dos.
- Décor Tout le clip reste dans la cuisine ou se passe dans une pièce simple ou un parking souterrain.
- Règles Pieds au sol, cinq doigts par main, ni logo, ni texte, ni filigrane, ni coupes, ni synchronisation labiale.
Replace the woman in the striped crop top and striped flared trousers in Video 1 with the person from Image 1. Their face, hair, clothes…
Pourquoi ça rate quand on le fait soi-même
- Sans référence de mouvement, les modèles inventent une danse de soirée générique et perdent l'ordre exact des mouvements.
- Le demi-tour face à l'écran est le moment où la tenue rayée d'origine peut revenir, sauf si le prompt l'écarte explicitement.
- Les bras levés et le rebond bas sont les endroits où les doigts fusionnent et les jambes s'étirent, surtout avec une caméra basse.
- Chaque essai coûte des crédits de modèle et plusieurs minutes, et il faut ensuite caler le son sur les mouvements.
Exemples de Pick It Up IA
Comment faire ta vidéo Pick It Up IA
Envoie une photo
Toi seul(e), jusqu'à trois adultes ensemble, ou ton animal. Une photo en pied, face à l'objectif, marche le mieux ; les vêtements de la photo sont ceux avec lesquels tu danses.
Choisis le décor et le format
Prends la cuisine, une pièce simple ou un parking souterrain, puis 9:16 pour TikTok, Reels et Shorts, 1:1 ou 16:9.
Génère et télécharge
Appuie sur Générer et la danse Pick It Up de 13 secondes est créée en MP4, sans filigrane et avec le son déjà dessus.
Poste-la telle quelle
Mets les hashtags que tu veux, et indique que la vidéo est générée par IA quand tu la publies.
Qu'est-ce que la tendance Pick It Up IA ?
Mis à jour · videosi est un outil indépendant. Il n'est pas affilié à TikTok, Instagram, YouTube, ni aux propriétaires des tendances, chansons, jeux ou marques cités sur ses pages.
La danse Pick It Up est une courte chorégraphie TikTok faite à la maison, souvent en un seul plan avec le téléphone posé bas sur le sol. Elle suit un refrain : "Pick it up, make it jump, put your hands up". Tu te dandines sur place, tu lèves les deux bras bien droits, tu tournes le dos à la caméra les mains en l'air, tu te balances d'un côté à l'autre, tu te retournes, tu relèves les bras, puis tu termines par un rebond bas, jambes écartées.
Le plus ancien post que nous ayons vu avec ce son date du 28 septembre 2026. Des vidéos de danse avec le nom du challenge ont continué d'apparaître en octobre, et fin octobre la chorégraphie a eu droit à des versions en costume d'Halloween. Dans les derniers jours d'octobre, les tutoriels de templates CapCut ont décollé, certains dépassant plusieurs centaines de milliers de vues, la plupart transformant des photos de bébés en danse. Notre suivi des tendances l'a repérée pour la première fois le 31 octobre 2026 comme émergente : elle ne fait que commencer à se répandre. Aucun chorégraphe d'origine n'est confirmé.
Sur TikTok, le son est crédité "original sound" par DJZACKKK. Nous n'avons pas pu le relier à une sortie commerciale, et ce n'est pas l'un des titres plus connus appelés "Pick It Up", celui de Famous Dex ou celui de Cardi B.
Cette page fait toute la recette à ta place. Les mouvements, le tempo et le son sont déjà intégrés : tu choisis seulement la photo, le décor et le format. Ta photo peut montrer toi seul(e), jusqu'à trois adultes, ou un animal. Les versions bébé sont populaires sur CapCut, mais cette page ne les fait pas.
Pick It Up IA : plan par plan
- 0–2 s
Le dandinement
Tu bouges les épaules et balances les bras bas sur le premier "pick it up".
- 2–3 s
Les mains en l'air
Les deux bras filent droit vers le haut sur "put your hands up".
- 3–6 s
Dos à la caméra
Tu te tournes, les mains levées, et tu te balances d'un côté à l'autre.
- 6–9 s
Le demi-tour
Tu pivotes pour refaire face à la caméra et tu relèves les deux bras.
- 9–11 s
Bras en bas
Tes bras retombent le long du corps puis ramènent vers la taille pendant que tu balances sur le rythme.
- 11–13 s
Le rebond bas
Tu t'enfonces dans un rebond jambes écartées, les bras croisés devant toi, et le clip se termine.
Conseils pour un meilleur résultat
Montre tout ton corps
Le clip est en pied du début à la fin. Une photo coupée à la taille laisse le modèle inventer tes jambes et tes chaussures.
Visage dégagé et de face
Ton visage est petit sur un plan en pied : prends une lumière uniforme et évite lunettes de soleil et chapeaux bas.
En groupe, écartez-vous
Pour deux ou trois adultes, choisis une photo où tout le monde est entièrement visible et où personne ne se chevauche.
Animaux : un seul, en entier
Une photo nette d'un seul animal sur fond uni marche le mieux. Les motifs du pelage passent mieux que les morphologies inhabituelles.
Ce qu'il faut savoir avant de créer une vidéo Pick It Up IA
- Les versions bébé et enfant ne sont pas disponibles : n'envoie pas de photos d'enfants, et n'utilise que des photos d'adultes qui sont d'accord.
- Le fond de ta photo n'est pas réutilisé : le clip se déroule dans l'un des trois décors. Tes vêtements et tes cheveux viennent bien de la photo, et le modèle doit deviner leur aspect de dos.
- Jusqu'à trois personnes tiennent dans l'image, et plus de monde veut dire des visages plus petits. Les mouvements rapides des bras peuvent flouter une main ou faire dériver un visage, donc la ressemblance n'est pas garantie. Cet effet n'a pas été testé avec tous les types de photos, et les animaux sont les plus variables.
- Le son est déjà sur la vidéo, mais il n'y a pas de synchronisation labiale. Un rendu raté, expiré ou bloqué rend automatiquement les crédits.
Pick It Up IA : questions
C'est quoi la danse Pick It Up sur TikTok et d'où vient-elle ?
La danse Pick It Up est une chorégraphie TikTok d'environ 13 secondes sur le refrain "Pick it up, make it jump, put your hands up", et videosi en crée une version IA de 13 secondes à partir d'une seule photo. Le plus ancien post que nous ayons vu avec ce son date du 28 septembre 2026. La vague IA a suivi fin octobre 2026, surtout via des templates CapCut. Aucun chorégraphe d'origine n'est confirmé.
Comment faire une vidéo Pick It Up IA à partir d'une photo ?
Envoie une photo sur la page Pick It Up IA de videosi, choisis la cuisine, la pièce simple ou le parking souterrain, sélectionne un format et appuie sur Générer. Tu obtiens un MP4 de 13 secondes avec le son de la tendance et sans filigrane. Le rendu prend quelques minutes, le résultat est enregistré dans Mes créations, et tu n'écris aucun prompt.
Existe-t-il un générateur ou un site de danse Pick It Up IA ?
Oui. videosi (videosi.io) est un outil web qui crée la danse Pick It Up IA à partir d'une seule photo, avec les mouvements et le son intégrés. Il fonctionne dans le navigateur d'un téléphone ou d'un ordinateur, sans appli à installer. Une vidéo de 13 secondes avec le modèle Standard en 720p coûte 11 crédits, et la première vidéo d'un compte à ce réglage coûte 10.
Y a-t-il un filtre ou un template CapCut Pick It Up ?
Oui, des templates CapCut pour cette danse circulaient sur TikTok fin octobre 2026, beaucoup visant des photos de bébés, mais les noms et les liens changent souvent. videosi est indépendant et n'est affilié ni à TikTok ni à CapCut. Sa page Pick It Up IA est un outil web à part qui renvoie un MP4 de 13 secondes que tu peux poster où tu veux, sans template à chercher.
Quel modèle d'IA et quel prompt font la vidéo de danse Pick It Up ?
videosi crée la danse Pick It Up avec Seedance de ByteDance (Seedance 2.0 Mini par défaut ; Fast, Pro et Seedance 2.5 Ultra sont à un clic), à partir d'un prompt en cinq parties et d'un clip de référence de mouvement de 13 secondes. Un prompt seul marche rarement, car les modèles inventent une danse générique au lieu de cet ordre précis de mouvements. Le prompt complet n'est pas publié.
Combien coûte une vidéo Pick It Up IA, et est-ce gratuit ?
Une vidéo Pick It Up IA de 13 secondes sur videosi n'est pas gratuite : elle coûte 11 crédits en Standard 720p, et la première vidéo d'un compte à ce réglage coûte 10. Il n'y a ni génération gratuite ni essai gratuit. Le plus petit pack est à $6.99 pour 10 crédits, les crédits n'expirent jamais, et les abonnements démarrent à $29.90 par mois. Un rendu raté rend ses crédits.
Pourquoi ma vidéo Pick It Up IA ne me ressemble pas ?
La ressemblance dans la vidéo Pick It Up IA de videosi dépend surtout de la photo : le clip de 13 secondes est un plan en pied pris d'en bas, et pendant quelques secondes tu tournes le dos à la caméra. Une photo petite, sombre ou avec des lunettes de soleil donne trop peu au modèle. Prends une photo nette, de face et en pied. La ressemblance n'est pas garantie.
Peut-on faire la danse Pick It Up avec des amis ou son animal ?
Oui, dans certaines limites : Pick It Up IA de videosi prend une seule photo, et elle peut montrer jusqu'à trois adultes ou un animal. Tout le monde doit être bien visible, car plus de monde veut dire des visages plus petits et une ressemblance moins fiable. N'utilise que des photos d'adultes qui sont d'accord. Les animaux se tiennent sur leurs pattes arrière pendant les 13 secondes, et les résultats varient davantage.
Que veut dire "pick it up, make it jump" ?
"Pick it up, make it jump, put your hands up" est le refrain que suit la danse, et dans la tendance Pick It Up il sert de consignes de danse plutôt que de raconter une histoire. Nous n'avons confirmé aucun sens argotique plus large. Sur videosi, Pick It Up IA veut simplement dire cette même chorégraphie faite par toi à partir d'une photo, dans une vidéo de 13 secondes.
Quelle chanson est utilisée dans la danse Pick It Up ?
La plupart des posts que nous avons vus fin octobre 2026 utilisent un son TikTok crédité "original sound" par DJZACKKK, et videosi met une copie de 13 secondes de ce refrain sur la vidéo finale. Nous n'avons pas pu identifier de sortie commerciale derrière. Ce n'est ni le titre de Famous Dex et A$AP Rocky, ni la chanson de Cardi B et Selena Gomez appelés "Pick It Up".
La danse Pick It Up est-elle toujours en tendance ?
En novembre 2026, la danse Pick It Up ne fait que commencer à se répandre : le suivi des tendances de videosi l'a repérée pour la première fois le 31 octobre 2026 comme tendance émergente. Le son remonte au moins au 28 septembre, et des tutoriels CapCut étaient encore publiés début novembre. Il est trop tôt pour dire combien de temps elle va durer.
Peut-on faire la danse Pick It Up bébé sur videosi ?
Non. Les versions CapCut de Pick It Up avec des bébés qui dansent ne font pas partie de la page videosi, qui est réservée aux adultes et aux animaux : n'envoie pas de photos d'enfants. La page crée une danse en pied de 13 secondes à partir d'une seule photo d'adultes qui sont d'accord, ou d'un animal, avec le même son et le même ordre de mouvements.
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