Yoga Dance com IA: a dança Party at the Beach, com você
Você faz o balanço solto, de mãos para cima, que o pessoal posta no remix Jersey club de Yoga, aquele do party at the beach down in Copacabana. Basta uma foto.
Atualizado : Página publicada.
1Adicione sua foto
O que você vai receber
Selfies de frente e bem iluminadas funcionam melhor. Um rosto por foto.
2Cenário
3Escolha a qualidade
Ao gerar, você confirma que tem permissão para usar as pessoas das suas fotos. Termos
Sem assinatura · Pronto em cerca de 3 minutos · Gerações com falha são grátis
A tendência da yoga dance com IA é um clipe de 13 segundos da dança solo feita ao remix Jersey club de Yoga, de Janelle Monáe e Jidenna; o videosi cria o seu a partir de uma foto.
- Fatos rápidos
- Visto pela primeira vez
- Fase
- Passou do auge
- Começou no
- TikTok (não confirmado)
- Som
- Yoga (Jersey club remix) — Janelle Monáe and Jidenna
- Significado
- A yoga dance é uma coreografia solo do TikTok batizada com o nome da música Yoga, de Janelle Monáe e Jidenna, e não de posturas de yoga; o pessoal também chama de dança party at the beach ou de Copacabana, por causa da letra.
- Trends relacionadas
- Dança com IA, Dança Toc Toc IA, The Jawn Dança IA, Disco Dance AI
Atualizações da página
- 2 de novembro de 2026 — Página publicada.
O prompt e o modelo de Yoga Dance com IA
Yoga Dance com IA é feito com Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) por ByteDance. O prompt por trás dele tem 5 partes, e o timing é o que faz dar certo ou errado.
- Modelo
- Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
- Modo
- Foto + referência de movimento para vídeo
- Duração
- 13 segundos, 9:16, 1:1 ou 16:9
- Entrada
- 1 foto
- Quem muda A pessoa dançando no clipe de referência é trocada pela pessoa da sua foto.
- Trava de identidade Rosto, cabelo, roupa, sapatos, corpo e tom de pele vêm da sua foto e se mantêm em todos os quadros.
- Referência de movimento Um clipe de 13 segundos da dança fornece cada passo, o ritmo, a câmera parada e o enquadramento.
- Cenário A varanda cinza fica como foi filmada, ou o clipe inteiro vai para uma sala de estar ou um corredor claro.
- Regras Uma só pessoa adulta, pés no chão, cinco dedos em cada mão, sem logos, texto, marca d'água ou cortes.
Troque a pessoa do Video 1 pela pessoa da sua foto e mantenha cada passo e movimento de braço da dança.…
Por que dá errado quando você faz sozinho
- Sem referência de movimento, os modelos inventam uma dança genérica e perdem os estalos de mão e os pops de joelho.
- Os cachos e a roupa da dançarina de referência podem continuar no quadro se o prompt não os citar e disser o que não deve ficar.
- Uma foto cortada deixa o modelo adivinhando suas pernas e seus sapatos, e esses palpites podem mudar de um quadro para outro.
- Mãos rápidas são onde a IA erra primeiro: dedos a mais e braços borrados são comuns, e cada tentativa custa créditos e alguns minutos.
Exemplos de Yoga Dance com IA
Como fazer seu vídeo Yoga Dance com IA
Envie uma foto
Uma foto sua, de corpo inteiro se tiver, olhando para a câmera. A roupa da foto é a que você usa na dança.
Escolha o cenário e o formato
Escolha a varanda cinza, a sala de estar ou o corredor claro, depois 9:16 para TikTok, Reels e Shorts, 1:1 ou 16:9.
Gere e baixe
Toque em Gerar e a yoga dance de 13 segundos sai como MP4 sem marca d'água e já com a música.
Poste do jeito que está
Escreva sua legenda e marque o vídeo como gerado por IA ao postar.
O que é a tendência Yoga Dance com IA?
Atualizado · O videosi é uma ferramenta independente. Não é afiliado ao TikTok, ao Instagram, ao YouTube nem aos donos de qualquer trend, música, jogo ou marca citada nas páginas.
A yoga dance é uma coreografia do TikTok feita em cima de um remix Jersey club acelerado de Yoga, música de 2015 de Janelle Monáe e Jidenna. As pessoas se filmam de corpo inteiro num cômodo ou numa garagem, mantêm os pés saltitando e jogam as mãos no ritmo. Ela tem vários nomes, porque o pessoal busca tanto pela letra quanto pelo título: yoga dance, party at the beach dance, Copacabana dance e copa yoga.
O vídeo mais antigo que conferimos é de 12 de fevereiro de 2026. O mais visto que encontramos, postado em 27 de fevereiro, tinha cerca de 10,5 milhões de visualizações quando olhamos, em 2 de novembro de 2026. Os sons no TikTok creditam o remix a mais de um nome, como tco.dylann e Rikk Ziko, então não apontamos um único remixer, e não achamos quem criou os passos. Muitos posts colocam uma introdução estilo Cotton Eye Joe antes do refrão.
As versões com IA vieram rápido. Em abril de 2026 já havia templates do CapCut com o meme Tung Tung Tung Sahur fazendo a dança, e em outubro de 2026 surgiram tutoriais de um filtro de IA de yoga dance que anima uma foto. Nosso radar viu a onda da IA passar do pico em 27 de outubro, por isso marcamos a tendência como em queda.
Aqui os passos, a câmera e o som já vêm prontos. Você envia uma foto, escolhe um cenário e recebe 13 segundos de você mesmo dançando, com a sua roupa. Não é aula de yoga nem tem posturas de yoga: o nome vem da música. É um efeito para adultos, não feito para crianças.
Yoga Dance com IA: cena por cena
- 0-2 s
Mão para cima
Você abre no tempo com uma mão erguida e, quando o refrão começa, as duas mãos estalam para cima ao lado da cabeça.
- 2-4 s
Joelho em pop
As mãos descem e um joelho dá um pop para dentro, com o peso rolando de um lado para o outro.
- 4-8 s
Braços soltos
Os braços ficam soltos ao lado do corpo e balançam em pequenos quiques, enquanto os pés não param de bater.
- 8-10 s
O gesto
Uma mão sobe até a boca e a outra se estende em direção à câmera.
- 10-13 s
Final em grande
Os dois braços abrem largo, descem até o quadril e sobem até o peito quando o clipe termina no meio do balanço.
Dicas para um resultado melhor
Mostre o corpo todo
A dança é enquadrada da cabeça aos pés. Uma foto com pernas e sapatos dá ao modelo a sua roupa de verdade; um recorte do rosto o obriga a inventar.
Deixe o rosto limpo
Sem óculos escuros, máscara ou boné baixo. Você fica a poucos passos da câmera, então um rosto nítido e de frente faz diferença.
Use luz uniforme
Luz do dia ou um ambiente claro mantém o tom de pele estável. Flash forte e ambientes escuros são mais difíceis de reproduzir.
Só uma pessoa
Corte amigos e pets da foto. Este efeito tem uma só dançarina, e um segundo rosto na foto pode confundi-lo.
O que saber antes de fazer um vídeo Yoga Dance com IA
- Este efeito cria uma só pessoa dançando. Os duos e trios que você vê no TikTok não fazem parte dele, e os exemplos desta página mostram a tendência real, então o seu não vai copiar os cômodos nem as roupas deles.
- É um efeito para adultos: não envie fotos de crianças e use apenas fotos de pessoas que concordaram.
- Mãos rápidas são onde o detalhe da IA escorrega primeiro: pode aparecer um dedo borrado, um pé deslizando ou alguns quadros em que o rosto muda. A semelhança não é garantida.
- A música já vem no vídeo, mas seus lábios não acompanham a letra. Uma geração que falhar, expirar ou for bloqueada devolve os créditos automaticamente.
Yoga Dance com IA: perguntas
O que é a tendência da yoga dance com IA?
A tendência da yoga dance com IA transforma a dança do TikTok feita ao remix Jersey club de Yoga, de Janelle Monáe e Jidenna, num vídeo com você. No videosi é um clipe de 13 segundos feito a partir de uma foto, com o seu rosto e a sua roupa. As pessoas já dançavam de verdade em 12 de fevereiro de 2026, e os tutoriais de filtro com IA vieram em outubro.
Como fazer o vídeo de yoga dance com IA?
Envie uma foto sua para o videosi, escolha a varanda cinza, a sala de estar ou o corredor claro e um formato, e toque em Gerar. O vídeo de yoga dance com IA volta em poucos minutos como um MP4 de 13 segundos com a música. Você não escreve prompt e não precisa aprender os passos.
Existe um gerador de yoga dance com IA?
Sim. O videosi tem um gerador de yoga dance com IA que funciona no navegador, no celular ou no computador, sem instalar app. Ele usa uma foto, oferece 3 cenários e devolve um vídeo de 13 segundos. O videosi é independente e não tem vínculo com Janelle Monáe, Jidenna, suas gravadoras, o TikTok ou o CapCut.
Tem filtro de yoga dance no TikTok ou template do CapCut?
Sim, templates do CapCut da yoga dance circulavam no TikTok em abril de 2026, inclusive alguns com o meme Tung Tung Tung Sahur, mas os templates mudam toda hora, então confira dentro do app. O videosi é uma ferramenta web separada: envie uma foto, escolha 1 de 3 cenários e baixe um MP4 de 13 segundos com você, já com a música.
Qual modelo de IA e qual prompt fazem a yoga dance?
O videosi faz a yoga dance com o Seedance, da ByteDance (Seedance 2.0 Mini por padrão; Fast, Pro e Seedance 2.5 Ultra a um clique), usando um prompt de cinco partes mais um clipe de referência de movimento de 13 segundos. Só o prompt raramente funciona, porque palavras não descrevem os estalos de mão e os pops de joelho exatos. O prompt completo não é publicado.
Quanto custa o vídeo de yoga dance com IA?
Uma yoga dance de 13 segundos no videosi custa 11 créditos em Standard 720p, e o primeiro vídeo de uma conta nessa qualidade custa 10. Não há geração grátis nem teste grátis. O menor pacote é US$6.99 por 10 créditos, os créditos não expiram e os planos começam em US$29.90 por mês. Uma geração que falha devolve os créditos.
Por que meu vídeo de yoga dance não parece comigo?
A maioria dos resultados que fogem da sua cara vem da foto: no videosi você aparece de corpo inteiro num clipe de 13 segundos, então o rosto é pequeno e precisa estar nítido e de frente. Use uma foto de corpo inteiro, nítida, com luz uniforme, sem óculos escuros ou boné. Mãos rápidas ainda podem borrar, e a semelhança não é garantida.
Posso usar a foto de um amigo na yoga dance?
Sim, se esse adulto concordou: a yoga dance do videosi funciona com 1 foto de qualquer adulto que deu permissão. Não envie fotos de crianças e não use a foto de alguém para constrangê-lo. Pets não são aceitos neste efeito, porque a dança exige uma pessoa de pé.
O que significa yoga dance?
A yoga dance não tem posturas de yoga: em novembro de 2026, o nome vem da música Yoga, de Janelle Monáe e Jidenna. O pessoal também chama de dança party at the beach ou dança de Copacabana, por causa da letra do refrão. A versão do videosi é um clipe solo de 13 segundos dessa coreografia.
Qual é a música da yoga dance?
A yoga dance usa um remix Jersey club de Yoga, música de 2015 de Janelle Monáe e Jidenna, e o refrão é o verso party at the beach down in Copacabana. O TikTok credita o remix a nomes diferentes, então o remixer não está confirmado. O videosi usa os 13 segundos desse refrão. A música completa tem letra adulta.
A yoga dance ainda está em alta?
Em novembro de 2026 a yoga dance já passou do pico: a dança de verdade se espalhou a partir de fevereiro de 2026, e nosso radar viu a onda do filtro de IA em queda em 27 de outubro de 2026. Ainda surgiam tutoriais e posts novos de IA em outubro. A versão do videosi continua disponível como um clipe de 13 segundos a partir de uma foto.
A yoga dance é a mesma coisa que a dança do Ted Lasso?
Não. A dança do Ted Lasso que circulava no TikTok no fim de outubro de 2026 usa outra música, ouvida nesses vídeos com o verso you got the music in you, enquanto a yoga dance usa a música de 2015, Yoga. Esta página do videosi faz só a yoga dance, como um clipe de 13 segundos a partir de uma foto.
A yoga dance com IA é para crianças?
Não. É um efeito para adultos: use só fotos de adultos que concordaram e não envie fotos de crianças. A música completa também tem letra adulta.
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