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Home›Dance›Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ)
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目を閉じてクラブで揺れる

Turn the Lights Off AI:目を閉じてクラブで踊るあの動画、主役はあなた

目を閉じて、ビートに合わせて首をゆらゆら。青いクラブの照明の中、そのままフロアの人混みに溶けていく。必要なのはあなたの写真1枚だけです。

Updated 2026年10月23日: ページを公開しました。

Sample
アイスブルーのアップで揺れる
頭を後ろに倒して目を閉じる

1Add your photo

Front-facing, well-lit selfies work best. One face per photo.

2クラブの照明

3Choose quality

By generating you confirm you have permission to use the people in your photos. Terms

In one sentence

Turn the Lights Off(ターン・ザ・ライツ・オフ)は、クラブで一人、目を閉じて頭を揺らしながら踊る10秒のミーム動画で、カメラがゆっくり引いて人混みに溶けていくのが特徴です。videosiなら自分の写真1枚で作れて、TikTokやInstagramリール、LINEにそのまま投稿できます。

Fast facts
First seen
2025年10月1日
Stage
Past its peak
Started on
TikTok (unconfirmed)
Sound
Turn the Lights Off — Kato feat. Jon Nørgaard
Meaning
The turn the lights off trend is a short nightclub clip in which a person dances alone with eyes closed and head rolling to the music, taken from a club scene in the 2025 Apple TV+ series Your Friends & Neighbors.
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Page updates

  • 2026年10月23日 — ページを公開しました。
How it is made

The Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) prompt and model

Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) is made with Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier) by ByteDance. The prompt behind it has 5 parts, and the timing is what makes or breaks it.

Model
Seedance 2.0 / 2.5 (you pick the tier)
Mode
写真+モーション参照から動画へ
Length
10秒、9:16・1:1・16:9
Input
1 photo
  1. 顔、髪、メガネ、服装は、あなたの写真だけから取ります。目を閉じていても、頭がカメラから離れても、そのまま保たれます。
  2. 有名人ではない人のリメイククリップから、下からのアップ、首ロール、頭の後ろの手、ゆっくり引くカメラの動きだけを取り入れます。それ以外は一切使いません。
  3. スモークとボケのある人でいっぱいのダンスフロア。アイスブルーかレーザーの光で照らされ、ダンサーはピントを外して背景に置きます。
  4. 10秒を5つのビートに分けています。うっとりしたアップから、ドロップ、首ロール、人混みへ引いていくところまで。
  5. ワンカットで撮影、歌や口パクなし、目を大きく開けない、振り付けではなく力の抜けた自然な動き、文字やロゴなし。
How it opens
フォトリアルな実写風のナイトクラブ映像、10秒、顔のやや下からのタイトなアップで始まり、ゆっくり引いていくワンカット…

Why it goes wrong when you do it yourself

  • 10秒間ずっと目を閉じていると、汎用モデルはすぐに本人らしさを失って、どこにでもいる顔に寄っていきます。本人ロックを最優先にしないと防げません。
  • モーション参照がないと、人物がフルで踊り出したり、その場で跳ねたりして、音にのまれたようなゆっくりした首ロールが消えてしまいます。
  • プロンプトに俳優の名前を入れると、ほとんどのツールでブロックされます。通ったとしても、投稿してはいけない有名人のそっくりさんが出てくるだけです。
  • 1回ごとにモデルのクレジットと数分がかかり、アップ、首ロール、引きを10秒のワンカットにまとめるには、何度かやり直しが必要になりがちです。

Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) examples

アイスブルーのアップで揺れる
頭を後ろに倒して目を閉じる
カラーフラッシュのクラブで揺れる
クラブにいるブルドッグ

How to make your Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) video

自分の写真を1枚アップロード

正面向きで、頭から肩までが入っていて、明るさが均一な写真がおすすめです。写真の服装のまま踊ります。

照明とサイズを選ぶ

元のシーンの冷たいアイスブルーのクラブか、レーザーパーティーのどちらかを選びます。サイズはTikTok・リール・ショート向けの9:16、1:1、16:9から選べます。

生成してダウンロード

「生成」を押すと10秒のクラブ動画が作られます。透かしなしのMP4で、トレンドの音源もすでに入っています。

そのまま投稿

「Turn the Lights Off」の音源は動画に入っています。変えたい場合は投稿アプリのサウンドライブラリから差し替えてOKです。AI生成であることを明記して投稿しましょう。

What is the Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) trend?

Updated 2026年10月27日 · videosi is an independent tool. It is not affiliated with TikTok, Instagram, YouTube, or with the owners of any trend, song, game or brand named on its pages.

Turn the Lights Off(ターン・ザ・ライツ・オフ)は、クラブを切り取った短い動画です。人でいっぱいのクラブで、冷たい青い光を浴びた男性が、目を閉じてあごを上げ、まるで世界に自分しかいないみたいに音楽に合わせて頭をゆらゆらさせます。カメラは最初すごく寄っていて、彼が片手を頭の後ろに回して体を揺らすあたりでゆっくり引いていきます。「全部うまくいかない日でも、とりあえず踊ってやり過ごす」「つらい時の自分の顔」といったキャプションで投稿されることが多いです。

このシーンは2025年のApple TV+のドラマ『Your Friends & Neighbors』第8話で、ジョン・ハム演じる主人公が一人でクラブで踊る場面です。TikTokではデンマークのDJ、Katoとシンガーのジョン・ノアゴー(Jon Nørgaard)による2010年のダンストラック「Turn the Lights Off」と組み合わされて広まりました(ドラマ本編のこの場面では別の曲が使われています)。2025年10月にロシアのTikTokで火がつき、11月に英語圏へ、12月にピークを迎え、自分の顔に差し替えるAIリメイクが一気に増えました。

完全に新しいミームというより、波のように何度も戻ってくるロングテール型のミームです。ペットやオリジナルキャラ、一般の人によるリメイクは2026年になっても出てきていて、曲もまだ使われ続けています。

このページでは、あなた自身のバージョンを写真1枚から作れます。俳優やドラマの映像は使いません。動きは有名人ではない人のリメイクから取っていて、あなたの顔と服装のまま、青またはレーザーのクラブ照明の中で主役になれます。

Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ): shot by shot

  1. 0-3 s

    音に没入

    下から煽るタイトなアップ。目を閉じてあごを上げ、うっとりした真顔のまま、頭がビートに合わせてほんの少し揺れます。

  2. 3-4.2 s

    ドロップ

    頭がストンと落ちて、片方の肩に傾きます。目は閉じたまま。サビがドンと来た瞬間のような動きです。

  3. 4.2-5.4 s

    首ロール

    頭がゆっくり横へ回り、肩が揺れ始め、カメラが少しずつ引き始めます。

  4. 5.4-7 s

    頭の後ろに手

    片手が頭の後ろに上がり、音楽に合わせてロールし続けます。肩と胸元がフレームに入ってきます。

  5. 7-10 s

    人混みの中へ

    フロアのミディアムショット。うつむいて目を閉じたまま体を揺らし、ダンサーの腕がレンズの前を横切り、後ろでは人混みが動いています。

Tips for a better result

  • 目を開けた正面の写真を

    動画の中ではずっと目を閉じていますが、顔を認識させるために、一度は目が開いた写真が必要です。まっすぐ正面を向いた写真がいちばんきれいに仕上がります。

  • 髪型と肩まで写して

    カメラは頭の周りを回って胸のあたりまで引きます。頭から肩までの写真なら、生え際や耳、襟元までちゃんと再現されます。

  • 暗めの服が映える

    リメイクの多くは黒っぽいシャツやジャケット、パーカーで、青いクラブの光によく映えます。白いシャツでもレーザーの色を拾ってきれいです。

  • サングラスや帽子は避けて

    普通のメガネはそのままで大丈夫です。サングラスやキャップ、マスクは、アップで見せたい顔の部分を隠してしまいます。

Good to know before you make a Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ) video

  • 音源は動画にすでに入っていますが、人物が歌ったり口パクしたりすることはありません。投稿するアプリで曲を差し替えることもできます。
  • 本人らしさは保証できません。特に3〜7秒目の、頭がカメラから離れている間にいちばんズレやすくなります。
  • 18歳以上の方のみ。赤ちゃん・子ども・有名人・公人の写真は受け付けません。また、俳優やドラマの映像を使うこともありません。
  • 生成に失敗した場合、タイムアウトした場合、ブロックされた場合は、クレジットが自動で戻ります。

Turn the Lights Off AI(ターン・ザ・ライツ・オフ): questions

Turn the Lights Off ミームの元ネタは何ですか?

2025年のApple TV+のドラマ『Your Friends & Neighbors』第8話のクラブのシーンが元ネタで、TikTokでKatoの同名曲(2010年)と組み合わされて広まりました。2025年10月から火がつき、12月がピークでした。videosiでは、俳優やドラマの映像を使わず、あなたの写真1枚から10秒の自分バージョンを作れます。

Turn the Lights Off はなぜバズったのですか?

目を閉じて首をゆらゆらさせ、周りがめちゃくちゃでも曲に没入している姿が、そのまま使えるリアクション顔として刺さったからです。「最悪な一日でも踊る」みたいなキャプションと相性が抜群でした。videosiなら同じ場面の使い回しではなく、あなた自身のリアクション動画を作れます。

Turn the Lights Off トレンドのやり方は?

videosiに自分の写真を1枚アップロードして、照明(アイスブルーかレーザーの2種類)とサイズ(9:16・1:1・16:9)を選び、「生成」を押すだけです。10秒のMP4に音源も入っていて、プロンプトを書く必要はありません。アップ、首ロール、引きのカメラワークは最初から組み込まれています。生成には数分かかります。

Turn the Lights Off AI動画を作れるジェネレーターはありますか?

あります。videosi(videosi.io)はWebで使えるTurn the Lights Off AIジェネレーターで、アプリのインストールは不要です。モーション、クラブ、プロンプトは組み込み済みなので、写真・照明・サイズを選ぶだけで目を閉じて踊る動画ができます。標準の10秒動画(Standardモデル、720p)は9クレジット、透かしなしです。

Turn the Lights Off AI動画は無料で作れますか?

videosiのTurn the Lights Off AI動画は無料ではありません。無料生成も無料トライアルもなく、標準の10秒動画(Standardモデル、720p)は9クレジットです。上位モデルや高解像度はもっとかかります。クレジットパックは10クレジット$6.99から、有効期限なし。月額プランは$29.90からで、失敗した生成のクレジットは自動で戻ります。

Turn the Lights Off AIのプロンプトはどう書きますか?

videosiは、ByteDanceのSeedanceモデル(標準はSeedance 2.0 Mini。Fast、Pro、Seedance 2.5 Ultraにもワンクリックで切り替え可)で、5つのパートからなるプロンプトと10秒のモーション参照クリップを使って作っています。完全なプロンプトは公開せず、中に組み込んであります。プロンプトだけだと、目を閉じて首を回すのではなく普通に踊り出してしまうことが多いです。

Turn the Lights Off のCapCutテンプレートはありますか?

Turn the Lights OffトレンドのCapCutテンプレートはありますが、頻繁に入れ替わったり消えたりするので、CapCutアプリ内で探してください。videosiは独立したサービスで、TikTokやCapCutとは提携していません。videosiはWebツールで、写真を1枚アップして、トレンドの音源が入った10秒のMP4をダウンロードできます。

Turn the Lights Off の曲名は何ですか?

Danish DJのKato feat. Jon Nørgaardによる2010年の「Turn the Lights Off」です。Tally Hallの同名曲とは別の曲です。videosiの動画は10秒で、Katoの音源がはじめから入っているので、曲を自分で用意する必要はありません。投稿時にTikTokやInstagramのサウンドライブラリから差し替えることもできます。

うちの犬や猫でTurn the Lights Offを作れますか?

試すことはできます。正面を向いたはっきりしたペットの写真を1枚アップすると、同じ10秒の目を閉じてクラブで揺れる動画になります。TikTokでも犬や猫のバージョンはよく見かけます。ただ、動きは人間用に作ってあるので、ペットだと首ロールや頭の後ろの手が少し不自然になることがあり、そっくりに仕上がる保証もありません。

赤ちゃんのTurn the Lights Offは作れますか?

videosiでは作れません。赤ちゃん、子ども、18歳未満の写真は受け付けておらず、ご利用は18歳以上の方のみです。これはどのトレンドでも同じルールで、実在する子どものクラブ動画は作らないという方針です。大人とペットなら問題ありません。

Turn the Lights Off の動画が自分に似ません。なぜですか?

いちばん多い原因は写真です。サングラス、帽子、横向き、暗くてざらついた写真だと似にくくなります。目を開けた正面向きの、頭から肩までが柔らかい光で写った写真を1枚使ってください。そっくりになる保証はなく、頭がカメラから離れる約4秒間がいちばんズレやすいところです。

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  • Turn the Lights Off AI: Your Questions Answered

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他の人の写真でTurn the Lights Offを作ってもいいですか?

ご本人が同意した成人の写真だけにしてください。videosiでは有名人・公人・未成年の写真は受け付けないので、ドラマの俳優を再現することもできません。写真と生成結果は30日以内に削除されます。実在の人がクラブで踊る動画を、本人の了承なく投稿するのは避けましょう。

ChatGPT・Sora・Veo・KlingでTurn the Lights Off AI動画は作れますか?

試すことはできますが、この雰囲気はモーション参照クリップがあってこそで、ほとんどのチャットアプリはそれを受け付けません。参照なしだと、その場で踊り出したり、目を開けて笑ってしまったりしがちです。videosiはSeedanceに参照クリップと5パートのプロンプトを組み込んであり、標準の10秒動画は9クレジットで作れます。

Turn the Lights Off AI動画は何秒で、音は入りますか?

videosiのTurn the Lights Off AI動画は10秒で、9:16・1:1・16:9から選べ、解像度は選んだモデルによります(Standardは720p)。透かしなしのMP4で、トレンドの音源もすでに入っています。投稿するときに曲を差し替えることもできます。写真はJPG、PNG、WEBP、HEICの10MBまでアップロードできます。